Kedves Gyerekek!

Többeknél felmerült a kérdés, hogy kell-e visszaküldeni nekem videot arról, ahogy a gyermek a gyakorlatokat végzi otthon. Egyenlőre nem. Amennyiben a későbbiekben olyan feladatot kapnak, amely osztályzásra kerül, azt jelezni fogom. Most csak azt kérem, hogy az általam kiküldött videokat, feladatsorokat próbálják a felvételekben szereplő szakemberek utasításainak megfelelően végrehajtani amikor idejük engedi.

Erre a hétre egy gerinctornát és egy lábtornát küldök. Természetesen a nagylabdás feladatot kisebb labdával is végre lehet hajtani. Ha nincs otthon labda, a feladat ezen része kihagyható. 

 

 

 

Térd gyakorlatok